2024/03/02の稽古

本日は審査まで残り少し。

体力面での強化、攻撃力の強化を重点的に行いました。

今日やった練習の内容は以下の通りです。

• シャドー
• 片足シャドー
• フィジカルトレーニング5種
• ミット打ち込み
• 対人稽古
• 型

審査会まで稽古は２回！！

本番が終わった時に後悔の無いようにおうちでも頑張って練習しましょう！