2023/02/04の稽古

子供プラザ近くの神社も節分イベントだったようです

👹鬼は外、福は内ーッ

子どもプラザの改修工事も順調に進んでおり、2月下旬頃より土曜日の夕方より稽古再開の予定です👊

まずはフィジカルトレーニングで跳び箱を1分連続で飛び続け

基本稽古の後

ミット打ち

約束組手

でした。

すべて通しでやると２時間ほど時間が掛かってしまいました。

なかなか体力的にも大変だったと思いますが最後まで頑張りました。