今日の稽古は組手立ちでの稽古⇒型稽古 スパーリングでした。 前回からの引き続きで小さな約束を開始前に結んでからの開始としました。 めーちゃんはクラブでの疲れもあるのにいつもがんばって参加してくれてありがとう。 クラブで鍛えられた力で素直に技が伸…
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