今日は3人の稽古でした 今日の参加は3人! 「今日は朝早く起きて眠い」というしーちゃん 遊びすぎて眠たいてる君は最後まで頑張りました。 練習内容(かなり忘れてます) 準備運動 ハンドミット蹴り 柵を使って膝を上げる練習 基本稽古 ミット打ち込み(2…
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