今日は久しぶりに4人全員そろいました。 初めに軽くミットを蹴って 帯飛び・逆立ち 立ち方と移動(前屈立ち、後屈立ち、騎馬立ち) 型(太極1、平安1) ミット打ち込み 基本稽古(抜粋) 各自からの連絡事項発表 (子供達が休憩の間に大人は急いでミット…
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